多揉“四明穴”,孩子眼睛好

來源:人民網-生命時報? 發布日期:2019-03-20? 作者:? 【 字體:

  眼睛是心靈的窗戶,可現在的孩子們眼睛問題太多了。目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升,小學生的近視率接近40%。面對嚴峻的形勢,近視防控已刻不容緩,除注意日常科學用眼、少看電子產品外,平時或用眼疲勞時常按“四明穴”也能起到保健作用。

  “四明穴”分別為上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴,經常按揉,可以疏通頭、頸、前胸、后背、眼部經絡,充分調動全身氣血流通,改善頭頸尤其是眼部的氣血供應,促進眼部血液循環、緩解眼周肌肉的痙攣狀態及眼周神經水腫,消除視疲勞。

  1.上明穴。眉弓中點,眶上緣下。主治屈光不正、角膜白斑、視神經萎縮。

  2.睛明穴。目內眥內上方眶內側壁凹陷中。主治近視、目視不明、目赤腫痛、迎風流淚、夜盲、色盲、目翳。

  3.翳明穴。頸部,翳風穴后1寸。主治各種目疾。

  4.光明穴。小腿外側,外踝尖上5寸,腓骨前緣。主治目痛、夜盲、目視不明。▲

0 +1
相關新聞
  • 中國積極推進溫室氣體自愿減排交易機制改革
    2018-09-06
  • 物聯網成信息安全“重災區” 安全標準亟待設立
    作為一種新技術,物聯網的行業標準以及相關管理剛剛起步,但物聯網基數大、擴散快、技術門檻低,已經成為互聯網上不得不重視的安全問題。第三,黑客可以通過控制設備,反向攻擊企業內部或其運行的云平臺,進行數據竊取或破壞。物聯網安全標準亟待設立設備廠商安全意識淡薄
    2018-09-06
  • 隱形高收費、車況可造假 二手車交易平臺亂象叢生
    業內人士認為,目前,對于二手車電商平臺的資格認證、質量監控、事后追責等細化制度尚未完全建立,業內呼吁針對二手車市場具有小、散、亂的特點,盡快建立和完善相應監管制度,探索建立可查可控的誠信交易體系。除了遭遇意料之外的強制收費,記者調查發現,二手車交易平臺虛構車況車源和交易信息、檢測走過場等問題也十分突
    2018-09-06
  • 統計數據展現改革開放以來我國消費市場巨變
    2017年,限額以上單位糧油食品飲料煙酒、服裝類商品零售分別為22035和14557億元,分別是1978年食品和服裝類商品零售額的34和52倍,年均分別增長9.4%和10.7%。2017年實物商品網上零售額增速比同期社會消費品零售總額高17.8個百分點,占社會消費品零售總額比重為15%,比2014年
    2018-09-06

1、凡本網注明“來源:瞭望中國網” 的所有作品,版權均屬于瞭望中國網,未經本網授權,任何單位及個人不得轉載、摘編或以其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:瞭望中國網”。違反上述聲明者,本網將追究其相關法律責任。

2、凡本網注明 “來源:XXX(非瞭望中國網)” 的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

3、如因作品內容或版權等方面侵犯了您的權益,請通知我們,我們會盡快刪除。

※ 有關作品版權事宜請聯系:400-991-5288 郵箱:[email protected]

梦幻西游电子游艺 Produced By 大漢網絡 大漢版通發布系統